โปรโมชั่นดีๆ

Huawei

โปรโมชั่นสุดคุ้ม Huawei P20, Y7 Pro nova 3e ลดสูงสุด 8,000 บาท ของแถมเพียบ...

สำหรับลูกค้า BaNANA เป็นเจ้าของ Huawei P20, Huawei Y7 Pro และ Huawei nova 3e ได้ในราคาลดพิเศษ พร้อมรับของแถมสุดพรีเมียม หรือรับส่วนลดเพิ่มเติมสูงสุด 8,000 บาท เมื่อทำตามเงื่อนไขที่กำหนด พร้อมผ่อน 0% นานสูงสุด 24 เดือน

เกร็ดความรู้ : 4 แอปพลิเคชั่น โปรโมชั่นดีแค่ไหน ก็ไม่ควรมีในมือถือ Android

เชื่อเถอะ! ไม่มีใครอยากเลือก โปรแกรมหนัง แล้วเสียตังค์ซื้อตั๋วราคา 200 บาท เพื่อเข้าไปนอนหรอกน่า แต่ทำไมเรายังถึงหลับลงได้ทั้งๆ ที่เสียงระเบิดดังตูมตาม บ้างก็บอกว่า เพราะโรงหนังมืด แอร์เย็น เบาะก็นุ่ม แถมหนังที่ดูยังน่าเบื่ออีก อาจจะฟังดูมีเหตุผล แต่ทั้งหมด คือ เหตุผลที่ทำให้ผู้ใหญ่สุขภาพดีนอนคอพับกันตอนกลางวันได้จริงๆ เหรอ?

เมอเรย์ จอห์น หมอชาวออสเตรเลีย ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ คิดค้น Epworth Sleepiness Scale (ESS) หน่วยวัดมาตรฐานสำหรับวัดแนวโน้มในการงีบระหว่างวันของกิจกรรมที่ต่างกัน 8 อย่าง โดยให้คนไข้ประเมินคะแนนจาก 0 ถึง 3 ระดับความเป็นไปได้ที่จะงีบในกิจกรรมระหว่างวัน เช่น การอ่านหนังสือ ดูทีวี ขับรถ และอื่นๆ ปรากฏว่ามี 7 ใน 8 กิจกรรมที่คนไข้คิดว่าจะต้องทำขณะตื่น แต่ก็ยังเผลอวูบกันไปหลายคนเหมือนกัน

ในปีค.ศ. 2002 จอห์นเก็บข้อมูลความง่วงจาก 2,800 คนใน 7 ประเทศ เพื่อใช้จัดอันดับกิจกรรมด้วยหน่วยวัด ESS โดยเรียงจากพลังงานสัมพัทธ์ที่ทำให้เกิดความง่วง หรือ อีกชื่อที่เขาตั้งให้ว่า “ความชวนง่วง” โดยเมื่ออิงในช่วงกลางวัน” “กิจกรรมดูทีวี” และ “กิจกรรมนั่งอ่านหนังสือ” ซึ่ง “กิจกรรมดูหนังในโรง” นั้นอยู่ในอันดับที่ 6 ในหมวด จากผลการวิจัยพบว่า กิจกรรมยอดฮิตที่ทำให้ชวนหาวที่สุด ได้แก่ “กิจกรรมเอนหลังทั้งหมดในช่วงที่ “นั่งนิ่งๆ ในที่สาธารณะ” ซึ่งอะไรที่ทำให้กิจกรรมเหล่านี้ง่วง จอห์นบอกว่า “ท่าทาง” มีส่วนอยู่เยอะ

สถานการณ์ที่ทำให้เกิดความง่วงได้ง่าย คือ ตอนที่เราไม่ค่อยขยับตัว อาจจะเป็นการนั่งที่ไม่ค่อยได้ลุกขึ้นยืน หรือขยับหัวขยับคอ ซึ่งเมื่อกล้ามเนื้อตรงหัวและคอผ่อนคลายเป็นระยะเวลานาน สมองผู้ฉลาดเหนือใคร ก็จะทำการสั่งให้ร่างกายลดสิ่งที่เรียกว่า “Secondary wake drive” หรือ “แรงปลุกสำรอง” และเมื่อแรงปลุกนี้ลดลง ความง่วงก็จะมาครอบงำได้ง่ายขึ้น

ต้องบอกก่อนว่า เพราะ “ความง่วง” และ “ความตื่นตัว” คือ สองสิ่งที่เป็นแรงผลักกันในสมอง ความสัมพันธ์ของพวกมันเหมือนหยินหยาง ที่ทั้งอยู่ร่วมกันแล้วก็ขัดขวางซึ่งกันและกัน ซึ่งการที่เราจะง่วงหรือตื่นได้นั้น ขึ้นอยู่กับตอนนั้นว่าด้านไหนใหญ่กว่ากัน